Midenizi Rahatlatacak 7 İçecek Tarifi

1. Zencefil yaz kış yardımcı!

l

Zencefil kışın boğaz ağrılarımıza yazın ise mide fesatlarımıza iyi geliyor. Dilerseniz tabii ki sıcak halini de içebilirsiniz ama bu sefer soğuk biraz da limonlu hali sizlerle!

Soğuk Zencefil Çayı Tarifi

  • 4-6 dilim zencefil
  • 1,5-2 SB su
  • 1-2 YK bal
  • 1/2 limon suyu

Zencefili suda kaynatın ve soğutun. Daha sonra zencefil dilimlerini içerisinden alın bal ve limon suyunu ekleyip iyice karıştırın. Dilerseniz buz ile servis edin.

 

2. Bebekleri rahatlatıyor diye sizi rahatlatmayacağını düşünmeyin!

l

Bebeklerin gaz sorununun bir numaralı doktoru rezene çayı fazlaca yemek yedikten sonra bizim de midemizi rahatlatanlardan.

Soğuk Rezene Çayı Tarifi

  • 4 SB su
  • 1/4 SB bal
  • 1 YK rezene tohumu
  • 4 poşet portakal çayı
  • Bir limonun kabuğu
  • 1/4 SB limon suyu

Suyu kaynatın daha sonra içerisine rezene, çay poşetleri ve limon kabuğunu atıp 5-10 dk daha kaynatın. Ateşten alın ve soğumaya bırakın, ılıyan karışıma balı ekleyip iyice soğutun. Daha sonra karışımı süzün ve limon suyu ile birleştirip taze zencefil rendesi ile servis edin.

 

3. Tazecik nanelerin mevsimi geçmeden koşun!

l

Nanenin en taze olduğu zamandayız. Eh bu durumu değerlendirmeyelim de ne yapalım.

Soğuk Nane Çayı Tarifi

  • 1/4 SB bal
  • 8 poşet nane çayı
  • 1 limon
  • Taze nane

7 SB kaynar suyu bir kaba alın ve çayları içerisine alıp yaklaşık 5-6 dk demleyin, çay poşetlerini içerisinden alıp balı ilave edin. Bal tamamen çözüldükten sonra 2,5 SB soğuk su ekleyin. Limonu ince ince dilimleyin. Nane yapraklarını hazırlayın bütün malzemeleri buz dolu sürahiye koyun ve karıştırın.

 

4. Mis kokusu ve biraz da sakinleştirme etkisi ile melisa tam size göre!

l

Yorgun ve bol yemekli geçen bir günün akşamında sizi rahatlatacağı kesin bilgiler arasında!

Soğuk Melisa Çayı Tarifi

  • 4 poşet melisa çayı
  • Taze melisa yaprağı (isteğe bağlı)
  • 1-2 YK esmer şeker
  • 1 limonun suyu
  • 1 limonun kabuğu

5 SB suyu şeker ile birlikte kaynatın. Ardından çayları ve limon kabuklarını içerisine atıp 5-6 dk demleyin. İyice soğuyan karışımdan çayları çıkarın. 2 SB daha soğuk su ilave edin. Limon suyu ve buz ile dolu bir sürahiye alın.

 

5. Baharın en güzel tarafı papatya bu sefer sizi rahatlatacak cinsten!

l

Hem ferahlatıp hem midenizi rahatlatmak istiyorsanız doğru adrestesiniz.

Soğuk Zencefilli Papatya Çayı Tarifi

  • 8 SB su
  • 6 YK bal
  • 2 YK taze zencefil
  • 2 YK limon suyu
  • 12 poşet papatya çayı
  • Limon kabuğu
  • Buz

Suyu kaynatın ateşten alın ve içerisine zencefil, limon kabuğu, bal ve çay poşetlerini ekleyip 1 saat bekleyin. Daha sonra süzün ve limon suyu ile karıştırıp soğutun, buz dolu sürahide servis edin.

 

6. En sevilen burada!

l

Kırmızı meyveden güzeli var mı ya hele bir de mideyi rahatlatıyorsa!

Soğuk Ahududu Çayı Tarifi

  • 8 SB su
  • 2 SB ahududu
  • 4 poşet ahududu çayı
  • 8 taze fesleğen yaprağı
  • 4 YK bal ya da esmer şeker

Suyu kaynatın eğer şeker kullanacaksanız şekeri de ekleyip öyle kaynatın. Daha sonra ateşten alın ve içerisine bal, fesleğen, çay poşetlerini koyun. 7-8 dk demlendikten sonra çay poşetlerini çıkarın ve soğutun. Daha sonra içerisine taze ahududuları ve buz ekleyip servis edin.

 

7. Evin olmazsa olmazlarından: Elma

l

Elma sindirime yardımcı olan diğer meyvelerden biri. Ferahlatmak için biraz naneyle de efsane uyumlu oluyor.

Soğuk Elma Çayı Tarifi

  • 1/2 elma
  • 3 adet kakule
  • 4 SB su
  • 1-2 YK bal
  • Limon kabuğu

Suyu kaynatın limon kabuğu, elma ve kakuleleri içerisine atıp 5 dk demeyin. Daha sonra balı ilave edin. Karışımı süzüp nane yaprakları ve buz dolu sürahide servis edin.

 

Kaynak: https://onedio.com/haber/tika-basa-yemekten-sonra-zorladiginiz-midenizi-rahatlatacak-13-icecek-tarifi-732998

Yorum Yaz