Kanserin en büyük tetikçisi; obezite
13 Kasım 2017  //  Fitness, Sağlık, Yaşam, Yemek  //  No Comment

Obezite ‘vücutta aşırı yağ artımıyla (kilo alımı) ortaya çıkan, çevresel etkilerle tetiklenen genetik zeminli kronik bir hastalıktır. VKİ(kg/m²); yaygın olarak erişkinlerdeki fazla kilolu ve obezite […]

Metabolizmanızı kışa hazırlayın
26 Ekim 2017  //  Sağlık, Yemek  //  No Comment

Kilonuzu koruyarak hem sağlıklı hem de mutlu olacaksınız.  Sonbahardaki yorgunluğunuzu metabolizmanızı hızlandırarak atabilirsiniz. Kışa zinde girmek için hem sağlıklı hem de kilo aldırmayacak beslenme önerilerini […]